，熟能生巧说的就是这种看着不可能实现的方法吧？”估计点头说。
“这么说，当年几百的俯卧撑就是有特殊的训练方法？”李涛突然觉得这次的训练非常有意思。
“是啊，这样一来，我们或许还有无限的提升空间。”胡厉也一样，觉得兴奋。
跑了没多久，李小九的速度突然慢了下来，不过水盆仍然没什么声音，也没有晃动。
最后慢慢停下来，水盆就好像不会翻似的，一动不动，这已经超出了，平衡定理。
李小九淡淡一笑，“都看清楚了吧？”
当他说话的时候，水盆突然就翻了过来，李小九一个空翻，站到地上，水盆翻到一半又掉了下去。
“完美，教官，你的速度就是这么练出来的吗？”看到这种速度，九条已经被李小九给折服了。
被挑选过来的教官，肯定不是软柿子，所以她第一个被折服，这种东西也不可能作假。
“没错，不过需要的时间长，过些时间我会熬点药过来，打通你们的经脉，可以缩短不少时间。”李小九已经决定了，用聚灵丹训练。
他们的根基应该跟老嗨和三毛相似。
不过需要十颗，这个数量对李小九目前来说有点难度，虽然已经