远动员1公里的记录是2分42秒，也就是配速进2。看上去比洛阳还快，可那是专业的跑道，而洛阳是在沙漠里奔跑，冠军级的运动健将来了也跑不了他这么快。
进步明显！
猛虎炼骨术炼的不只是骨头，还有肌肉！
洞天秘境。
草庐前，一只鹦鹉和一个女人正在玩耍嬉闹。
玄凤鹦鹉胡乱乱的飞，玉蝶胡乱乱的追。
对于玄凤鹦鹉来说，过去的几百年它都没有这么快乐过。龟山真人还活着的时候，只是把它当成宠物，当奴隶来使唤。它从来没有过朋友，而现在它有了第一个朋友，那就是玉蝶。
????????????????而对于玉蝶来说，她被囚禁的时间太长了，灵性衰减的厉害，以至于脑子显得有点不正常，有玄凤鹦鹉这个朋友不嫌弃她笨，陪她玩耍，跟她互动，她也很快乐，并且有助于她恢复灵性。
所以，友谊的基础就这么建立了。
“啊呀！”玉蝶发现了洛阳，蹦蹦跳跳地跑了过来。
抖动，能给人带来快乐的抖动。
她的身上还穿着那件黑色的长袍，也就那一件长袍。
所以，没有束缚的抖动才是最有良心的抖动。