己脑后的双脚放下，点了点头：“没错，这是瑜伽……用来放松身心的一种锻炼方式。”
泰德在暑假的时候，收到了一大堆“破烂”，其中有不少都是外国的魔法书籍，很多都是游记，也有记载一些知识的。
但是大不列颠人毕竟高傲，看不上那些其他国家的魔法知识，他们连自己的都没整明白呢。
其中一本《瑜伽小乘》的书籍中，就记载了这种瑜伽锻炼方式。
倒也不能带来太多的加强，但是能凝练意识，放松精神，能很好的帮助身体和大脑休息，并且提高注意力等等。所以交给了赫敏，让她学习锻炼。
赫敏这段时间也算是有所收获，确实觉得精力更旺盛，注意力更集中了。
泰德：舒筋活血增强柔韧性，好处大大滴有~
而此时，泰德则对自己施展了一个隐身术，让安苏和帕克前方开路，悄悄向城堡地下室潜行。
他在找东西，已经找了快一个星期了，每天夜里要是有时间，都会来找。
他在找斯内普学生时代的那本《高级魔药制作》。
上面记载的那些魔药知识，泰德倒是不怎么看重。但是神锋无影这个魔法是真的好啊！
去年是因为初来乍到实力不行，需