的深信不疑，一个个全部迫不及待的想要完成快速的完成自己的训练计划。
「Yi，你训练计划是什么？」
「调整。」
「调整？我看看。」
霍华德好奇的看了看。
跑步！
而且是要绕着洛杉矶城区每天跑5公里，持续3天。
要求是跑步时不准快，也不准慢，呼吸不准急促，气息不能不稳。
要求很多。
「这是单人训练任务啊。」
霍华德很惊讶，因为大家的训练计划，都是双人，甚至是多人的任务。
比如说他的训练计划是「进攻稳定性」。
需要在科比的骚扰下，做出3000次的标准投篮。
这两天，他只完成了1000多次。
相比较起来，他的这个训练计划难一些。
但是看到易建联的这份训练计划，霍华德突然觉得，易建联的这个单人训练计划可能更难。
城区跑步，就Yi现在的名气，那肯定是要跑跑停停的，不知道多少人要找他合影。
不断的停下来，又不断的起步，呼吸能不急促，气息能稳的了？
遇到围观，一个人下意识都想要躲，还不准快