身体损伤也有轻微作用。
动功则是它教小弟的那些动作，主要作用在于调和气血，毕竟身体是一个整体，光筋骨强健不行，气血跟筋骨必须一起进步，它又不是白骨夫人，锻炼就得一起锻炼，不能只锻炼骨头不是。
所以实际来讲，那些失眠患者并不是因为听和看橘宝的视频才能睡好觉。
而是在听和看橘宝睡觉呼噜声视频的时候，本身会不自觉的进行适当的模仿，即便只能模仿个三两成，对于他们的身体而言，其实也是有一定效果的。
况且失眠除了心理因素之外。
剩下的大部分都是身体因素导致。
即便他们仅仅只是不自觉的修炼了一个星期，极其残缺的虎豹雷音静功。
那也能给他们带来少许效果。
至少可以让他们入睡没那么困难。
原来需要两个小时才能睡着，四个小时才能进入深度睡眠，现在可能一个小时就睡着了，这样虽然其实还是睡觉困难户，但相比较于先前，无疑已经有了进步，这点进步就足以让那些人觉得份外惊喜，并觉得有用，坚持看下去。
随着时间推移，少部分人还组了一个群组，互相分享经验，分享怎么看橘宝的视频效果最好，声音调多大之类！