“除非提升数值还有恢复疲劳的效果！”
目前为止也只有这一种可能了。
不然实在没办法解释，为什么体质就提升了0.4，带来的变化，却像是提升了整整4点一样。
“真是服了这个三无系统了，什么东西都要让我自己摸索！”
张北行感叹一句，内心十分无语。
无灵智，无说明，无介绍。
谁家好人系统是这样子的啊？
也就是它的效果还可以，不然张北行现在就不是感叹，而是骂娘了。
走到操场。
虽然现在才早上六点，但已经有人在这里跑步了。
张北行通过手机，将四步呼吸法和腹式呼吸法深入的了解一番。
确保了不会出现昨天的问题后。
便热身，开始了今日份的锻炼。
......
眨眼间，一上午过去。
除了早上七点那会儿买了四份饭，会宿舍里吃了，小歇一会儿。
其余的时间，张北行都在操场上跑步。
他也不知道自己跑了多少圈。
只知道自己的能力点在不断变多。
目前已经突破了两点。
同时，