在中焦运‘气’，比之下焦要困难不少。
因为中焦的脏器大多都是极为活跃的。
不像下焦的肾、肝、膀胱一样。
也因此，在中焦运行的时候必须要小心谨慎。
但凡被干扰到一下，都容易岔气，致使张北行前功尽弃。
也因此，张北行足足用了三分钟，这才将这股气，提到了上焦。
上焦之后便是最难的了。
因为上焦主元气，离鼻口很近。
张北行稍有不慎，这口‘气’就有可能在他的呼吸中被随之排出。
在缓慢的将这口气运至头顶，散发出去后。
“呼—”
张北行长呼一口气，睁开眼。
摸摸额头，就发现，不过是运了个北派八段锦的第一式而已，竟然就已经让他冒出了毛毛细汗。
感受着体内传来的温热，疯狂流通的血液。
张北行知晓自己这是练对了，于是就乘胜追击，重吸一口气，继续练了起来。
用‘气’去练八段锦很难。
因为张北行要时时刻刻注意去调整自己的呼吸。
随着肢体运动将‘气’打出，贯通脉络。
是个细致活。
在历