瘦了不少，身体看着更健壮了，整个人的精气神看着更加的好。”
这家伙虽然有拍马屁的嫌疑，但也不能说错了。
自从离婚后，他几乎没每天都坚持锻炼，只要天气好，也基本上每天都出去跑步，还有就是打坐，吸无形能量。
这时间一久，原本有些胖胖的身材也变得健壮了不少，也瘦下去了十来斤，整个人整体看着气色更好了。
陈锋也没谦虚，微微点头说：“这么说来，我一直坚持锻炼还是有效果的。”
蔡智信就连忙问：“哥，你真的每天健身啊？”
陈锋摇头说：“也算不上健身，就是每天早上都有跑步的习惯，只要坚持下来，身体慢慢也就变好了。”
蔡智信当即佩服道：“还是哥你厉害，我从小到大最讨厌跑步了。”
陶耀阳调侃道：“你不是不喜欢跑步，而是不喜欢锻炼，我看着吧，等再过几年，你肯定要成个大胖子。阿锋这个锻炼的习惯就很好，我虽然做不到他这样，但基本上每个星期也会去打打羽毛球或者壁球之类的。”
蔡智信不以为意，笑着问：“你不是最喜欢打高尔夫吗？”
陶耀阳摇头道：“我打高尔夫主要是为了交际，跟人谈事和谈生意。真要说多