去洗澡，然后倒时差了。等我睡醒了再跟你说。”
“那好吧。你先上去休息吧。”
周倩茹本来还想跟陈锋多说一会儿的，但他这么说了，当然不好反对。
陈锋也就提着行李箱上楼去了。
等他醒过来的时候，已经第二天早上了，生物钟还行，刚好差不多早上七点钟，睡了也差不多七个小时，睡眠也算是有保证，时差也总算是倒过来了。
起床洗漱好从房间里出来，下楼就看到了坐在客厅喝牛奶吃早餐的周倩茹和苗娜。
“你现在都这么早起的吗？”陈锋有些好奇地问周倩茹。
之前周倩茹可没有早起的习惯，都是睡到自然醒的。
周倩茹回答：“是啊，作息早几天前就慢慢改过来了。现在我都差不多七点钟起床，晚上十点钟前睡觉。怎么样，还不错吧？”
陈锋点头称赞道：“还不错，继续保持。”
见陈锋认可，周倩茹还是有些高兴地，笑着问：“你是先出去跑步还是先吃早餐？”
“先去跑步。”
虽然肚子稍稍有点饿，陈锋还是决定先去跑步。
身体锻炼还是要长期坚持的，能不中断就不要中断。
绕着这处高档生活