足部受压的变化和血管的舒张，哪一块肌肉在走动中发力不充分、那一块肌肉不但没有起作用，反而阻碍了其他相关肌肉的发力，这些微小的细节变化都被清晰的感知到并反射到内视模型上，对柳生元和分裂出来用以处理外部环境变化的那一小部分心神几乎不造成压力。
柳生元和慢步走动，围绕着健身房绕着圈子。同时体会着自己内视模型的变化。每走几步，他的姿势就慢慢的改变一点。从步伐的长短到落脚时着地的部位，从小腿肌肉的舒张收缩到上半身姿势的调整。
他一直走的不快，但却走的越来越省力，如果有第三者在边上看的话，就会觉得光着膀子走路的柳生元和似乎全身上下都在以一个奇妙的节奏律动，似乎每一个轻松的走路动作都是全身一起发力似的，走到后来几乎不像是在走路，反而像是一个弹簧在轻松的弹动。
走着走着，柳生元和的耳朵微微一动，今天以前他是动不了耳朵的。但是现在，这只不过是他听到声音后身体的自发调整。他停下脚步，拿起木刀，站在场地中间，摆出一个中段姿势，凝固不动。
在内视模型中开始对自己的手掌握刀姿态进行反馈，并不断的微调着全身上下站立姿态和肌肉群的联动，务必做到握刀站立的姿势优美挺拔。