一份长达五个小时的视频。
这个视频，正是昨天晚上那一场比赛的视频。
韩宁用了一整个晚上的时间，做出了一份具有详细的数据分析和技术动作分析的视频出来。
从比赛结束之后回到家里，到早上七点多，足足用了十多个小时才将这个视频剪辑完成。
这也是为什么，现在在纽约尼克斯队的训练馆内，教练组的成员只有韩宁一个人的原因。
其他人都回去补觉去了。
只有韩宁，在自己迷糊了一个小时左右之后就又爬起来来到了训练馆内。
韩宁坐在屏幕旁边的位置，指着视频内容沉声说道：“今天，我不需要你们去做任何的训练！”
“刚刚比完赛，你们的身体需要休息。”
“但是！”
“这不代表着你们可以放松警惕！不代表你们可以松懈！”
“这是昨天晚上那场比赛的视频，我和教练组的其他成员们做出了非常详细的分析！”
“今天咱们只有一个任务！把这个视频彻底看透！研究透彻！”
“我要让你们在下一场跟迈阿密热火队的比赛的时候，在看到对手的动作之后就知道接下来他们要做什么！就算是对手放了