整自己的肉身，为五火炼体做好准备。
……
与此同时。
大鹏族金翅宫内，风升身披金色铠衣，坐在他那张雕刻着金色大鹏的金椅上，脸黑的像锅底。
下方一众长老齐聚，身负重伤的风扬躺在一张玉床上，被两名长老抬上了大殿。
风扬全身上下几乎没有一处完好的地方，样子格外凄惨。
风扬，事情本座已经知晓了，你确定那个把你击伤的修士是沈浪本人？风升质问道。
风扬气息虚弱道：回族长大人，确实是那个沈浪！而且他还有一个非常厉害的灵兽，属下……不是他们的对手！
风升阴戾道：没用的东西，尽是养你们一群饭桶！哼，话说沈浪那小杂碎怎么可能突然间变得如此厉害？
下方一名身披火红色羽衣的少年皱眉道：当初巨猿族得到了两枚枯萎的混沌果，擎天那老东西将其中一枚果实赐给了一个名叫擎宇的小辈，尚有一枚混沌果不知赐予了谁，说不定就是被这个沈浪给吃了！
风升冰冷道：只能如此解释了，否则那小子不可能在几十年间，实力增长这么大。
羽衣少年继续道：族长，我族最近一直忙于战事，消耗颇大，建议我族这段时间还是休养生息