修为稳固攀升，以她修为进步的速度，可能还要花两千年的时间才能让肉身成熟，应该能赶在三界大劫之前让肉身彻底成熟！
花紫灵和玉瑶两女在修炼上花费了大量的时间，枯燥乏味的修炼时间之余，她们偶尔也会找万妖盟的高手切磋神通。
但美中不足的是，万妖盟的高手都不太愿意花紫灵和玉瑶打上一场，因为她们是沈浪的道侣。万一把她们打伤了，可就算是间接的得罪了沈浪，如今可没有哪个修士敢得罪沈浪。
无奈之下，花紫灵和玉瑶只能彼此对练。两女本身就天资极佳，无论是修为还是神通，都进展神速。
乐菲儿平素里除了修炼，就是抚琴。沈浪修炼在修炼之余，十分喜欢聆听乐菲儿弹奏的琴曲。
不单是他，花紫灵等众女也时常来乐菲儿的居所听她弹奏曲乐。乐菲儿的琴曲可以化解体内的负面情绪和压力，对修炼大有益处。
慕容明月的修为实力虽不如花紫灵乐菲儿等人，但她在其他方面的才能却让人刮目相看。
沈浪将慕容明月引荐给了凤阳，帮忙管理万妖盟。
不出所料，慕容明月果真有这方面的才能，凤阳放权后，慕容明月将万妖盟管理的井井有条，上下一心，让万妖盟真正有了大盟会