有各种病状，平常保健医疗也都可以针灸任督二脉达到。
有些不明就里的人，还会觉得武学方面的打通任督二脉是笑话，因为他们觉得任督二脉本就相通。可其实人体内是有很多种能量体系的，精气神都是一种概述而已。单单气都有好几种，比如骨气、血气、脉气、络气等等。
普通健康的人，任督二脉脉通，那是脉络气息能通，但是骨血之气就不能通，更别说通过修炼得来的劲气。
武道上提到的打通任督二脉，完全不一样，任督二脉气劲贯通，就是可以达到利用人体经脉力量的地步。
这也是为什么在很多武侠里，对打通任督二脉有各种说法，但是有一个共同点那就是功力提升，武力值暴涨的原因。
历史上有几个非常传奇的人物，据不完全考证，就是打通任督二脉的。比如说老子、达摩老祖、张三丰这三人。除了武力值爆棚外，他们还有一个共同点，那就是寿命很长，都活过了百岁，像达摩有记载是一百五十余岁，张三丰的记载有些模糊，可最少的也有一百三十五岁，高的更是达到两百一十五岁。
事实上，在中医的体系中，任督二脉不但跟身体的强健有关，更重要的是长寿休戚相关。中医的阴阳平衡理念很多方面都跟任督二脉