放弃，坚持下去，它对你将来在围棋上达到极限的时候，仍会让你有你上升的空间。”
站在一边的高小一听了醋意横生，那张单纯幼稚的脸，比驴脸还长。
感觉自己的爷爷有些过分。本应该我是嫡传弟子，竟然把这个机会给了秦剑。
胳膊肘往外拐？老头，你当心！完了蛋没人埋你！我把你扔到荒郊野地里。
高云天看透了高小一的心理，没在意他的神情举止，把他当成了空气。
“少林内劲养生功是六祖慧能所创。其中第一节的桩功是基础。所以你通过战桩、提高内力，气贯周身之时，会带给你意想不到的效果。
习练养生功，是需要一些天分的。至少要求气血通畅，悟性极高才成。老夫很看好你。”
当他发现，自己的孙子高小一脸色难看，分明对自己有极大的意见。
“小一，你跟秦剑一块儿练吧。听我的口令，从下而上。
脚趾轻轻抓地，关闭涌泉穴；脚尖内扣，膝盖弯曲；松垮提肛，含胸拔背……后边的几个要领先不说，你们两个按我所说的要求，感受一下有什么不同？”
高小一跟秦剑依照要求调整身形，尽可能的让自己的动作接近正确。
“这样吧，