晰。有些人可能一生红光满面，气血充盈，力大如牛。有些人天生虎背熊腰，一生无病无痛。这次你算是因祸得福，不光这六条，连同任督二脉这次我都帮你完全梳理了一遍。”
沐子山此刻吃饱了，他默默地收拾起几人的碗筷，到厨房去洗碗了。
一边的张歧路和李笑笑二人看到这一幕，心里不由得都是一酸，可以想象得出，他在家的时候所有的饭碗应该也都是他洗的。但是他的家人们现在却生死不知。
张歧路知道他心里的担忧，故意没有谈正题继续扯着闲篇道“最近看书有了一些有趣的想法，想和你说说。”
李笑笑附和道“歧哥哥，你说。”
“修炼的人，练的是几样东西，第一血气，用现在的话说，就是血液流过经脉的速度。血液流动得越是快，爆发力出来的力量就越大，血液每个人只有这些，但是气就不同了，那是可以后天慢慢炼成的。
再就是锻炼身体，也就是体魄，这不完全是锻炼肌肉，光练肉体的那是挨打的傻把式。经脉不坚韧，你血气再浑厚也是白搭，不仅受过淬炼的经脉是承受不住强大血气的冲击。就像铺路，只有路够宽，够结实，才能跑重型卡车。
最后就是修炼精神，也就是大脑，所有的动作要