从传功堂内得到虎魔炼骨拳和虎魔武印修行之法，同时还兑换了一本新的养生功法《紫气蕴体功》，这是以紫氤氲紫气，也就是太阳升起之时，天地之中一缕紫气的养生修行之法。
他之所以选择这一步，还是书中简介，一口紫气吞入腹，从此逍遥又长生，他感觉很不错，便跟着一起兑换了。
太极养生功提升到四阶之后，杨禅的天资整整增加了8点，提升一大截，这种提升非常明显，修行各种功法之时，效率快了不少，同时他还能感觉到悟性也大大提升，记忆变得非常厉害，就如有人修炼陌生剑法，他看两三遍，便能全部记住。
这是他此前从未修行的剑法，看药师相关的书籍也是，记忆得非常快。
寿元增加也远远超乎他的预料，直接增加了一百年，这种提升让他非常意外。
他是猜想到太极养生功提升之后，寿元会大增，但到这种地步他也是从未想过。
身体的恢复能力更是恐怖，他尝试过用百炼剑留下一个小伤口，几个时辰之后，就彻底痊愈了，都没留下伤疤。
杨禅心中都在猜想，如果太极养生功继续提升，他是不是有一天能做到滴血重生的地步，如果到这种地步，那些危险也不算什么了。
龟息养