，显然从许高岑的交流之中，也是学到不少有用的东西。
回到住处，杨禅把东西摆放好之后，开始修炼拳法。
在青元门内，他的生活很简单，特别是最近这段时间，更是简单。
除了日常的一些药师任务之外，便是修炼，显然已经把修炼这种事刻入他的脑海之中了。
「一转养腑丹炼制成功，原本还需要一个月左右才能突破内炼，成为真正的内炼宗师高手，现在可以几天，倒是不错。」
杨禅一套拳法完成之后，心中规划着。
「面板之中，寿元提升到235之后，提升速度就变慢了，应该需要最后突破才会发生很大的蜕变了。」
「蛟魔吐息法提升到二阶登堂入室51%，这进展倒是没有超过预计，也是按部就班进行，这进度也是快了。」
「紫气蕴体功提升到二阶，天资有两点提升，寿元增加了五年，也在235之内了，倒也不算少。」
杨禅的面板之中能很清晰的看到他的提升进度，这段时间这些的变化很大，其他的就没有很大的提升了。
紫气蕴体功杨禅每天早上修行一次，进行依旧非常稳定，现在更是提升到二阶登堂入室，算是一门不是很耗费时间的修行之法，对杨禅