天和。
前太子杨乾便是选择这种方式完成精神力的积累，最终突破洗髓大宗师境界，可惜最后还是被老皇帝杨宇算计，已经身死道消了。
这是否是因果报应，却是很难说。
最后便是需要辅助突破洗髓大宗师的灵丹，就如用顶级灵材洗髓灵果炼制出来的洗髓灵丹，便有这种效果。
因为即便前两条满足了，但想要突破洗髓大宗师境界，难度还是不小，因为洗髓大宗师的瓶颈很难突破，所以需要外力帮助。
其中洗髓灵丹的效果最好，但也不是服用下去，就必定能够突破，有时候还需要一点点运气。
运气好的人，直接就能突破了。
青元门前宗主刘玄，便是这种情况，运气比较不错。
此时杨禅已经离开青元门，选择了一个比较偏僻的深山之中，挖掘出一个密室，还在附近布置了收敛气息的法阵，而他盘坐在中间位置。
在盘坐之前，他已经完成焚香沐浴，平复心绪。
在吕征海等人回天璇圣地之后，杨禅在青元门之中继续安稳的待了将近两个月，而在这个过程之中，他的蛟魔吐息法已经提升到极限。
只差最后一点点，就要突破下一个阶段了。
而鹏