记忆的本质，或许哲学家认为记忆就是一个人的自我意识?心理学家认为记忆是一个人的身份认同?社会学家认为记忆是一个人的社会角色界定?玄学宗教认为记忆相当于一个人的灵魂?在脑科学界，比较广泛被接受的对于记忆的理解是:记忆是神经元之间的连接强化的过程，在接受外界刺激以后，神经元之问的连接点(突触)可能会变多、变大，如果短期内有类似的刺激发生时，这些连接的环路会被再次激活而得到加强，也被称为神经元的突触可塑性°。经过反复的增强之后，这个连接环路就会被保存下来，形成长期的记忆。
在形成新的记忆时，大部分神经元都遵循着突触重复利用的规律，也就是在形成新突触的时候，很多“新”突触都是通过改造“旧”突触而来。这样一来，在建立新的记忆时，我们的脑子很聪明的实现了空间、材料和能量的利用最优化。这或许也可以解释:为什么我们在成年以后记忆经常会受到相似记忆的干扰，时不时会出现记错或者觉得某个场景似曾相识的感觉。
所以按照这个生理“局限”，记忆被修改这件事几乎是不可能的，在人的一生中，我们的记忆就是不断的被清除不断地被覆盖的过程，我们自身就是在不断地修改着过往的记忆。或许有人要问，如果把另