将身体控制权交给叨哥后，程境凌的意识再次来到了识海，接着便看到身体“自己”动了起来。
随意伸展了几下拳脚，调动气血检查一番后，没发现什么问题，叨哥便确定了开始代练。
代练登录器中，程境凌发布的这则代练信息从接单大厅消失，订单状态转变为【代练中】。
“叨哥，这回还需要我传输记忆给你吗？”程境凌问道。
“不用了。”叨哥起身来到院子里，在意识中回答道：“这回的代练任务就是突破修为而已，也不用我跟人接触。先试试能不能一举突破成功吧，能快速完单是最好的。就算不能，平常也可以由你控制身体，需要修炼时我再接管就行。”
站在院内的演武场，叨哥打起了狸虎百八式。
感受着体内气血和筋骨传来的反馈，叨哥称赞道：“练得不错啊，小程，狸虎百八式已经圆满了？”
“嗯，今天刚圆满的。”
“你还练了一门强化内腑的武技吧？音波类的？”
“叨哥，这你也能看得出来？”
“嘿，当然了。你的内腑很强韧，比寻常一阶巅峰修炼者要强不少，显然是练有能强化内腑的武技。在咱们武道侧下三阶，能强化内腑的，除了一些