腹、仰卧起坐让她有很强的核心力量，可以直接就上手各种舞蹈。
另外傅梦瑶爱吃肉，如果不是特别要和谁去吃东西，她早餐就一两口燕麦或是全麦面包，然后吃个鸡蛋。中餐晚餐都是少量瘦肉和一些蔬菜。这是唐觉晓告诉她的一种辅助锻炼，事半功倍的吃法。
这样做，刚开始一两周内人会受不了，但身体一旦习惯了就没事了。
傅爸看着傅梦瑶在镜头前一脸汗，在那里擦。
他是真心感谢唐觉晓，先是指点她女儿走向了一条正确的路，然后分手事件让傅梦瑶明白了……
什么山盟海誓、地老天荒，那都是假的。只有父母才可能真的永远爱孩子。因为恋人可以随时换一个，父母可没办法随时换一个孩子。
“梦梦啊，你又练得这么辛苦。”
“习惯了。”
一番嘘寒问暖，傅爸似乎不经意的问：“最近唐觉晓那臭小子，似乎又隔空对你示好？”
提起这个傅梦瑶就来气：“对他好又不要，对他坏就后悔，贱人就是矫情。”
傅爸认真思考了一下，说：“这小子才华还是有点的，但是这世界……才华的作用始终有限。”
“他就开个破健身房，器材都没几样，才华在哪