高效的术后复健让她恢复了一个一线运动员应该具备的体型和体能。视频中的她，平稳滑行段距离后，先完成一个勾手3周跳，再接一个后外点冰3周跳。这样的3-3组合，难度系数相当高。
但是沈如磐的跳跃节奏和质量都完成得极好，没有瑕疵。这种高水准的单跳能力，远胜过大多数双人滑选手，也压单人滑女选手一筹。
简直一石激起千层浪，队友们惊诧了，纷纷在群里留言，向陆楠询问沈如磐的治疗细节。就连曾经主张将沈如磐和陆楠拆开的领导，也在群里罕见地@沈如磐，说：“小沈，你看起来恢复得不错。”
沈如磐没有想到事情反转得如此快，犹豫着要不要回应几句，陆楠私下发来消息：“在潜水？出来和大家聊聊。”
她回复他：“你干嘛把视频发出去？显得我太高调。”
“还高调？你低调一整年，都快失去存在感。反正你已经恢复健康，大大方方展现给他们看。”
沈如磐隔着屏幕都感觉到陆楠轻松愉快的心情，但她不同，理xing地问：“我恢复健康了，你的搭档怎么办？”
“什么？”
“童欣啊，你的新搭档。”
“千万别这么说。你走之后，我一直都