度提升。
是所谓练皮如鼓。
第二重关则为打磨周身肌肉。
人身肌肉六百三十九数，全然锻炼，收发自如，随心而动。
第三为练筋。
身体内的一根根大筋瞬间爆发，绷筋如弦，宛若强弓连射。
一拳打在人身上，如同施展箭弩连射，威力极强。
第四为练骨。
炼骨如刚，周身二百零六块骨头宛如钢铁，动静之间开始带着穿透之力。
第五重关为脏腑调理。
五脏六腑乃周身气息所在，达成此境者，气息悠长，一口气可奔袭百里。
体力绵绵不息，可连续鏖战，气力也会极大的增强。
第六重关为换血洗髓。
此境界周身血液重造，髓骨新生，牙齿毛发更替再造。
乃至脱胎换骨，血流如汞。
至于最后一重关，浑圆一体。
便是全身上下所有气劲完全整合，调整到最巅峰的状态，每一拳每一掌都能迸发出全身所有的力量。
这一境界一拳打出，劲气从脚底开始上涌，越过皮肉筋骨、血髓脏腑、乃至周身。
这是肉身力量的极致。
七重关卡一过，周身拥