的状态，大声说道:“兄弟们，跑步讲究呼吸，你们尽量试着调整一下。”
“别用胸腔大力出气吸气，这样呼吸会让肩膀不自觉的抬高，落下，一直消耗体力。”
“用腹部呼吸，三步一呼，三步一吸，找好节奏，咱们加油完成任务，估计能休息会。”
“不...不行了...陈哥，你能跑还是跑前面吧...我这会头晕眼花...四肢乏力...感觉都看到我太奶了，啥法子都没用。”
王帅兵气喘吁吁的跟在后面，感觉自己差不多被练废了。
“搞什么啊，不让午休就算了，跑完还不让休息，我真熬不住了，我想回家，我不想当兵了。”
队伍中，新兵们的情绪越来越差，都有熬不住的架势了。
其他班还在练习队列，只有他们这边难度最高，内心不平衡再加上腿疼乏力，都在诉苦，根本没有任何斗志。
陈铭苦恼的扭头望向了赵利飞，这货还在训练场门口坐着，作为班长既不跟队跑，也不怎么关注他们这边的跑步情况。
以新兵们此时的状态来看，再接着练，迟早得练废啊。
班长不可能不清楚。
平时总是在训练场溜圈的连长和指导员、江排，此时也都不见