就是竞赛了。”
赵利飞指了指单杠道:“等下发令枪响，自觉上杆，引体向上做一个+10分，双杠臂屈伸做一个+8分，警勤在旁边数着，等下你上场，过来的警勤，接下来就会固定跟着你记录成绩。。”
“这一项结束后没有休息时间，必须尽快带好防护装备，进行徒手爬铁丝网，警勤会一直跟着你，转场速度慢也会影响分数，单双杠拼个数，爬战术拼时间，你做好准备吧。”
“是，班长。”
这还真是竞赛了，不用受评比规则束缚，挑自己擅长的来就行。
陈铭想着，移动脚步朝着旁边的单杠靠拢，准备发令枪响后先下手。
可没想到，他一动，训练中心那三个狗皮膏药又黏上来了。
叶青文，杨胜利，李开召硬是从训练中心队伍里跑出来，站在距离他不远的地方。
一脸警惕。
显然，人家比他更早知道规则。最新网址：rg