纯就是外家招法…但想要练好吐息，难度不在武技之下，甚至更甚。他也只能从基础开始修炼，有静呼吸、腹呼吸、停顿呼吸、意呼吸与最后的读字呼吸，只有将这几种呼吸法完全驾驭后，方可水到渠成，进一步修行内家名学的吞吐秘术。
系统推荐的国术，都源自于胧上辈子的记忆，但他上辈子对武道并不熟悉，只是通过一些媒介，譬如书本、手机和电脑等，有了片面的理解…但系统强就强在，可以根据他的属性、身体数据，推演并延伸出完整版，同时制定针对性的训练方法。
他所练的国术，严格来讲，都是杀人技！
不是那些上不了台面的东西。
国术一直都存在，它的出现最早就是为了杀人的…特别是在前世某一时期，在战争中，彰显出了巨大的能量，只不过后来随着国情得到了稳定，真正的国术精华就被官方封锁了，仅限于流传在一小部分的机构之中，用于训练特殊兵种。
民间真正的传人很少。
没办法，杀伤性太强，出手就有可能致死…如果广泛传播，被人肆意滥用，后果会很严重。所以，逐渐…真正的国术杀人技，就慢慢退出了历史舞台，演变为了另外一种温和、不再强调杀敌，而是强身健体的国术…这些国术讲究架势