赶紧练，两眼目视前方, 用余光观察栏杆！”
不得不说, 刘世宇的方法非常有效。
不看地面之后，叶飞的畏高情绪稍微缓解了些。
两个小时后，叶飞终于按照刘世宇的要求, 在云梯上走了过去。
刘世宇这才满意的点了点头, 让叶飞继续训练别的障碍。
对于叶飞来说，其他障碍根本不算个事。
新兵三大噩梦之一的深坑，叶飞跳下去, 几乎是瞬间就出来了。
爬出来，叶飞扭头看着深坑傻乐，似乎对自己表现有点开心。
结果又挨了刘世宇一脚。
“笑个屁，你出来的很快吗？”
“还助跑上了！”
“等你助跑完爬上来，别人特么下一个障碍都要完事了！”
说着，刘世宇跳下深坑，给叶飞示范道。
“看着，下来的时候注意点，往前半边跳。”
“或者你感觉什么位置，发力舒服，你就往什么位置跳。”
“下来之后蹲下，缓解冲击力，之后直接顺势起跳抓边缘！”
说完，刘世宇立马灵巧的爬了上来，拍了拍手，对着叶飞说道。
“想比武拿名次，深坑这个环节你