正文 第一百八十章 魔鬼半年？地狱六个月？【求追订，求支持！】(7/9)

    随着吴士奇和韩立，分别讲完了自己要说的事，众人齐刷刷的将目光投向了叶飞。
    叶队长，到你了，你有啥要说的没有？
    迎着众人的目光，叶飞泰然自若的翻了翻自己的笔记本，缓缓说道。
    “队长和指导员说完了，那我讲几句。”
    “下周开始，军事科目按照计划展开，但每天的体能训练，要做一做变动。”
    说着，叶飞看向笔记本，开始宣读自己先前定好的方案。
    “取消下午体能训练前的一节操课，下午时间，全部用来进行体能训练。”
    “起床后，慢跑几圈，再训练训练单双杠二练习，活动身体。”
    “之后开展武装十公里训练，以班为单位，进行评比，该科目一周下来成绩最差的班，周六周日，加练一个重装十公里。”
    “之后是四百米负重圆木跑，每个班五人一组，班长进行监督，暂定每天跑上五次，也是抓最后一名的班，休息日加练该科目。”
    “剩下的时间，根据战士们的劳累程度，由我个人决定，是翻四百斤重的大号轮胎，还是开展俯卧撑这种常规的体能训练。”
    “等过完年，开始训练班战术，单兵战术，四百米障碍等军事体能