的王小云突然惊呼，她以前是练长跑的，游泳也不错，但是是第一次接触帆板，没控制好平衡，眼看要翻了。
蒋柔想过去帮她一把，一直往那边看，也没注意别的，她双手拨弄着水面，还未靠近，突然感觉背后猛地一个推力，帆板剧烈摇晃，歪斜着往前冲去。
蒋柔一惊，背脊发冷，猝不及防间，浪花滚着白沫迎面朝她打来！！！
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此刻，海岸另一头，陆湛穿着双人字拖，双手抄兜，正往高天远训练的方向走。
沙滩在太阳明晃晃照shè下像面金色镜子，灼得人头晕眼花，看着便感觉热。于子皓跟在他身后，被晒得头晕，说：“哥，你涂防晒了吗？”
“涂什么防晒？你小姑娘啊？”陆湛眯着眼看海上，他穿着工字背心，后背已经被汗浸透一片。
于子皓无语。
陆哥自己追班长自己早来就是了，何必让他也跟来。
他们往进基地的更衣室走，还未到，几声刺耳的尖叫划破海面，
“蒋柔！！”
“班长！！！你没事吧！！”
“一班班长？”
陆湛停住脚步，脸色陡变。
训练虽然说是在较浅的地方，但其实也比洗海澡