和胡靖一组，蓁蓁和如云一组。”
“注意。”
“这组的要求是仰卧起坐一百个之后倒立走五十步。”
傅澄忙道：“沈老师，奖励是什么？”
沈海棠笑着看向手中的板子：“没有奖励。”
众人唏嘘，她笑着继续道：“但是有惩罚哦。”
“惩罚就是，输的人没有午饭吃。”
“说明下，下午我们在基地进行寻宝游戏，也就是说，很消耗体力。”
她魔鬼般的说完冲着众人笑了，现场还适时的放起了悲壮的歌，众人神色敛起，顿时火力全开。
就连秦蓁蓁都一把拉着陆如云的手开始运动。
仰卧起坐不难，像她们这样的演员为了保持身材，运动是必不可少的，仰卧起坐也是运动中最频繁的，所以这一关不难。
很快秦蓁蓁就发现，动作不难。
难得是陆如云要压制她双腿，因为节目要求，还必须是坐在大腿处，所以她每次坐起身时正好会迎面碰到陆如云的脸，距离那么近，呼吸几乎都要贴着了，这样的难度让她几乎想要放弃。
好不容易平定下来的心跳又开始砰砰砰的直跳，幸好是天热，她就算是脸红也被当成是运动引起的，不会让人觉