自己时，姜准听得很认真，仔细对比着从教练眼中与自己眼中对线或团战出现的失误问题的区别。
复盘很枯燥，但也不是玩家们简单理解的骂人分锅大会，准确来说应该是就战术执行上，教练员需要知道在比赛中英雄没有按照既定设想去执行的理由或者说原因更为恰当。
比赛场上瞬息万变，每一次行动的突然转变台下人不可能去拉住台上人的手不让鼠标动作，他们需要探讨出那一秒钟的反应是对还是错，有没有必要，线上对拼以及团战开团的的哪些不利信息没有收集到位。
这一顿饭吃到了九点过，当nofe宣布结束后，所有人都露出了如释重负的表情。
当爱好成为职业，拿到冠军时的喜悦可能是绝大多数人都喜欢结果，可其中千篇一律到有些残酷的过程相信没有多少人愿意去经历。
饭后稍缓了缓姜准一个人到基地外围绕着灵石路散了会步，等到那种微微的饱腹感也消失后这才返回基地训练室。
深夜22：30左右是不少人准备上床休息的时间，但对于他们这些职业选手来说，不过是正常训练的开始阶段罢了。
训练室内不只是有他一个人，另外一栋小楼内姜准去看老陈的时候二队全体队员都在加训。