海棠书屋 > 玄幻小说 > 从地球开始变强 > 正文 第十三章 筋若大弓
    古人崇尚拉弓法,君子六艺中的射,是锻炼筋骨的重要方式,武馆中也有传授。
    开弓之时,身体的筋肉都被调动,有特定的姿势,配合相应的呼吸吐纳,以及运气方式,便能达到强筋的效果。
    这些方法中,拉弓法的付出与回报比是最高的,大部分人练筋都是通过这种方法。
    体质不到练肉巅峰的肌肉饱满,是不能强行练筋的,否则对身体有害,也会因为练肉境界的基础不够而导致练筋境界效果不强,王宣过去也只学到了入门,便没有再练。
    但这时候,正好派上了用场。
    “拉弓法入门(可加速)”。
    王宣点击小成境界,发现需要二十点源力值,不算多,便拿出百草华液饮用,随即点击加速器。
    加速器启动的瞬间,哪怕手中没有大弓的王宣,也感到了筋肉酸痛酥麻,随后又消失,反复多次之后才停止。
    犹如亲自拉弓搭箭,摆出架势锻炼了六七天,身体锻炼之后筋肉得到拉伸,随即浑身酸痛,而休息了一天又差不多好了。
    这个过程反复,真的和实际锻炼相似,而且不需要器材,让王宣惊诧。区区一点源力值,他就能感觉到筋肉明显增强。
    加速!
    


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