拳一样，两个新拳法对应的桩工、打法、练法都是从零开始学起。
一种学一个半小时，学完已经是晚上10点了。
大吃大喝一顿，女中医师泡好了药浴大木桶离去后，家里只剩下她自己，她才轻松翻进木桶里开始站桩，还是先从练了四年的太极桩开始。
三种桩功各站半小时，12点准时睡觉。
她去年开始就是这样了，每天都是12点睡，早上五点醒，19个小时的清醒期，不管精神状态还是体力都超级充沛。
感觉比当年考亚戏，除了才艺表演还要高考文化课成绩也要达标都更拼。
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新的一天来临。
赵东淮坐在大办公室内，刚喝口茶略微提神，就见樊冰冰从内嵌小套间跑了出来，过来卖萌问喉一下，冰冰好奇道，“哎，老板，我听说你给那个曾莉又送了很多药？”
“你这对她培养方向有点奇怪啊，是怎么设计的？”
赵导失笑，“动作打星方向啊，她不怕吃苦愿意学，那就多熬一熬。”
1995年时只针对五禽戏、八段锦和太极拳的三种养身健体功夫凑中汤药配方，模拟试错几百次，试验出了能让她稳步向人类极限体质提升的方子。