偶尔也想着有暗卫便懒得锻炼。
她的身体外形便处于那种一看就只是进行瑜伽那种减肥锻炼的柔性美感女体。
但真让她锻炼，她的体力耐力还有可以承受的强度是极好的。传授她技艺的，也都是大师级别。
但因为没有一直坚持，她也没有太强。肌肉，速度，抗击打能力，都是属于那种时高时低的那种。
锻炼着，就好一些，很久不锻炼，就不怎么样。
不过她对被教授的经验全部都记在脑子里。即使在有些时候身体素质跟不上，她可以用脑子里存储的经验，赢得战斗。
家里的长辈也告诉她，作为家主，之后每天都会有很多事情要处理，时间很紧，所以学会用人，将为自己节受多时间跟经历。
会用人，有可信的人用，能够把自己看中的人放在身边，并让其达到绝对忠诚，这就是身为家主所需要修的学问。
自己不用太厉害，偶尔以防个万一就行。在遇到威胁，或者需要出手时，让自己身边的人才出手，就是了。
一个人锻炼，真没多大的意思，也没有坚持拼搏的那种动力。
当看着另外一个很厉害的人锻炼，不知不觉，她就在跑步机上跑了十公里，同时还做了很多其它健身项