吃一点氨基葡萄糖胶囊，当然了，千万别吃泊来的几千几万的保健品。吃点OTC的就可以。这个药物虽然不能治疗，但能延缓软骨磨损的时间。
在影像学上，椎间盘的退行性病变出现在30岁。所以，当进入30岁后，就不要逞能，不要在女生面前，时不时的来个大下腰，也不要觉得自己摇摆不停。
用华国老话来说，就是，别看你现在跳的欢，小心以后拉清单。
而张凡现在面对的这个老头，就很是麻烦。因为老头的脊柱关节关系特别的紊乱。如果正常人或者年轻人的脊柱就如同一个特别优秀的布线师布的整整齐齐的线路的话，这个老头的脊柱就是一个喝醉了的二把刀布线师布的线路，而且，还让路过的几个小孩子给踢了几脚，变的更是杂乱纷扰。
所以，这台手术的难度不是在修复损伤，而是寻找一个点。寻找一个既能让老头神经修复，又能寻找一个老头已经适应的着力点去继续正常生活。
就如平淡的生活一样，当拥有的时候，一点都不觉得珍贵，天天想着怎样去轰轰烈烈，策马奔腾，可一旦失去，才知道，平淡的珍贵。
有人吹牛说能在床上躺到死，如果吃喝拉撒都被人伺候上，觉得好像这种生活特别的美好，可一旦躺在床