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可富硒食物，是什么，是猪腰子，157mg，其他组织包括瘦肉，最高的猪肝才3.68mg，锌也是猪腰子最高。而人类的**中的微量元素就是这两个玩意。
特别是小孩子，六月以后，别几把听别人说吃什么金毛国的微量元素，别几把吃什么澳洲鱼油。
给孩子弄点猪肝，煮熟煮透，磨成肉糜，每次辅食中撒一点，孩子不光不会缺铁，眼睛还亮！
好多人，撸多了，然后双手双脚如同蛇蜕皮一样，一层一层的脱落，而且有事没事的就会舌头嘴上长泡泡，其实就是微量元素缺乏。真的，有时候想想，也太震惊了。
当年连细菌都还没发现的时候，老张是怎么发现这些玩意能真的补充人体的，难道张仲景，老张头也是个吃货，或者老张头也撸多了手脱皮？
这是微量元素啊，真的，竟然能高达150多，当然了，也不能吃太多，因为胆固醇太高了，猪脑第一，猪腰子第二。
可就算富硒富锌，大清早的干一盘子，油乎乎的，反正不是怎么太美好。
晃荡着一肚子的牛奶，嘴里冒着一股子的猪骚味，真的，一点都不夸张。
张凡朝着医院跑，不跑都不行，张凡觉得这个能量太高了。平时有手