就练长拳的，可怕的是他还练了铁砂掌这门功夫，让他武功的杀伤力直接翻倍。
可能一听铁砂掌，大家就会想到一铁锅铁砂，下面点着火，然后把手伸进去插来插去的场景。
谁要是这么练铁砂掌，就算是个蜈蚣精手都不够费的。
脑子有多大包才会把手往烧热的铁砂里面杵？
这不是练功，是上刑。
真正的铁砂掌训练，有两种办法。
第一种是先用沙盘盛满粗砂，手入沙中，用力搓摩，直到搓到力尽为止。等什么时候沙子被你搓成面粉装，算是小成了。
在挫砂子的同时，还要铁砂装进结实的布袋里，然后像是打沙袋那样每天击打两小时以上，打完之后还用专门的药水泡手，如是每天练习。
等什么时候把手掌练到用针扎进去一分，丝毫没有痛感的时候，这门功夫就算是大成了。
第二种方法是选少杂质的黄泥十斤装入缸内，找二斤半粗盐粒炒熟，再辅以十斤铁砂混入黄泥，搅拌均匀。
这个办法不是搓，而是插了。每天早晚插两个小时，插完也要用特殊的药方泡手。
这个办法练出来的铁砂掌威力更大，被称作穿云手，据传有练成的高手用手刀直接穿破了别人的