为苛刻，几乎是不可能达到的，可一旦达到，那真是神挡杀神，佛挡杀佛了。
据说第一只摄青鬼诞生于魏晋时，那时有个人受了天大冤屈，但大仇不能得报，他四处拜师学艺，想要抱得大仇，可惜他的仇人是当时一个很有权势的人，没人敢收他。
这人后来求到正阳真人钟离权头上，钟离权彼时已快得道飞升，怎会因他沾染红尘，坏了修行？
但这人又实在可怜，钟离权怜悯之心发作，便教了他一个办法。
那就是让他找一个极阴之地，自行躺在棺材之中，不吃不喝，若是能坚持七七四十九天不死，他便能摄取自己一身尸气，化作摄尸鬼，可以穿墙过壁，瞬息千里，杀人于无形。
但这个办法成功的希望几乎等同没有，因为没人可以不吃不喝四十九天而不死，尤其是躺在极阴之地这种极端寒冷的地方。
可偏偏这个人因为巨大的仇恨和怨念支撑，居然真的成功了。
他真的躺在极阴之地的棺材里一动不动，不吃不喝七七四十九天而强撑着不死，最终化作了天地间第一头摄尸鬼！
摄尸鬼之所以后来被称之为摄青鬼，那是因为它一身尸气化作青芒，便由此得名。
这种鬼比厉鬼的怨念更深，恨意更