走。
原本十五分钟的路程,用了二十五分钟。
来到公园,天色已亮,几个老人在打太极拳。
休息了一会儿,吕布便教她们拳。
“这是华佗的五禽戏,先一样一样来,今天学比较容易的鸟戏。”吕布是没想到,当初自己不屑去学的一套拳,在这个时代成为了中国传统导引养生的一个重要功法。
这倒也没有什么遗憾的,怎么说都传承下来了。
遗憾的是那些药方,若是记上一两个,啧啧啧,这辈子都不愁了。
“腿伸直……”
“胸前挺……”
“臀收紧……”
吕布手把手教着。
高园园、贾靖雯和陈紫涵用心练着。
在不知不觉中,周围站了好些大爷大妈。
“还有模有样的。”
“那个帅小伙的动作非常标准。”
“二十来岁的年轻人练五禽戏,少见。”
大爷大妈你一言我一语,评价着吕布他们。
见公园的人多了,吕布停下,道:“今天先学这几个动作,太多伱们难得去记,也差不多到点了,我们回去了。”
见他们要走,大爷大妈也各自去锻炼了。