肉的部分，起码得练几块腹肌出来。”编剧笑着说。
程越一听这话，嘴角不自觉地翘了起来，“你有腹肌吗？”
“有哇！”沈竞说。
程越把手伸向沈竞的小腹，“是吗？我验证一下。”
沈竞一掌拍开他的手，“三个月后。”
一群人仰着脑袋大笑了起来。
“希望下次看到你俩的时候，能让我眼前一亮。”李卿梁满怀期望道。
沈竞点点头，把导演和编剧的每句话都放在了心上。
统筹说这部剧大概是过完新年开拍，因为前期还有很多事情要准备，演员档期的调配，场次安排，服装道具租赁，确认拍摄场地等等各种一系列的问题。
也就是说他还有三个月时间强身健体练肌肉。
其实他之前也一直坚持跑步健身，只不过这阵太忙，腿又受了伤，就停了一段时间，这一停，不仅饭量变小了，整个人也瘦了好几斤。
他从小体质就是这样，怎么吃都吃不胖。
“肖肖，你帮我查查家附近有没有什么生意比较差的健身房吧。”沈竞坐在沙发里说。
“怎么？你终于决定要走卖肉路线了啊？”肖励调侃道。
“我要练腹肌，”沈竞