吁的林依然,却更是不知道倘若是慕北城真正认真跑步的话,又怎么可能会还让她勉强跟得上。
“调整呼吸,吸气三秒后,缓慢呼出,重复循环……”
“手臂抬高,步伐太大了,迈小……”
“抬头,不要低着头……”
林依然听着男人的命令声音,都有种感觉,好似他化身为了跑步教练似的,这一个早晨就是专门为了调教她跑步似的。
她按照他的指导,虽然觉得还是够呛的,跑得气喘吁吁又累成狗似的,但还是觉得舒缓了许多。
还好,他只是跑了一圈,不然的话,她真的是不行了。
慕北城看着都快要软成泥似的林依然,眼眸里露出无奈目光。
她还是和小时候一样,就是运动废材,这么多年了,还是没变。
“跟上。”慕北城突然说道。
林依然顿时就苦着一张脸,不会又要来吧!
但还好,慕北城只是围绕着跑步场地走了一圈。
刚刚剧烈的跑动后是不能马上停下来,必须要缓慢的走动一下,才能够调节身体的肌肉和呼吸。
……
林依然洗完澡后,重新回到餐厅,却不见慕北城。
佣人体贴的说道: