取五谷食粮。
到了宗门用膳的地方在主峰右侧的偏殿，这里的饮食主要供给杂役、入门以及授剑弟子，不同等级的弟子用膳的地方不同，用膳的食材也差别较大。比如杂役弟子吃的仅仅是五谷饭食，而入门弟子则供应有灵米和少量灵兽肉，二者差别很大。
甄殷鉴第一次来这岐黄正宗膳食房，找到入门弟子用膳的房间，看到大厅内摆着一张张桌子，里面三三两两的都是一些于他一般身着青袍的入门弟子。他们或单人用食、或两三人聚在一起，看起了表情都比较冷漠。
他找了一张无人的桌子，不一会儿就有杂役弟子递上热腾腾的灵米粥和一小碟黑色的肉食。甄殷鉴对此感觉有些好奇，看着海口大碗中一粒粒饱满硕大的灵米颗粒正闪着亮泽的光芒，于是端着米粥喝了一口。陡然觉得这米粥虽然没有加入任何佐料，却是清甜芳香、入喉润滑，容易咀嚼而且软如豆腐，口味极佳。
更让他难以置信的是，这灵米粥一如喉咙似乎就被快速的消化掉，一股股灵气在身体中充盈了起来，让他感觉精纯且周身灵穴颤动。这样一碗灵米粥就胜过他半个时辰的调息，吸纳周天灵气。
见识到这灵米粥的不凡之处后，甄殷鉴继续夹了一筷子灵兽肉。这灵兽肉看起来黑乎乎