被他安排的明明白白。
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上午正式训练开始的时候就是从热身开始，拉伸运动和一些活动身体的项目对他们来说所花费的时间并不长。在九点时就开始了昨天通知过的轮赛，二宫清志的第一个对手是宍户亮。
由于不是正规的比赛，也就舍掉了那些乱七八糟浪费时间的流程，一局定胜负的话发球就是轮流进行，一人一球。这样一来也就需要所有人一开始就要拿出自己百分之百的能力，不然的话就会被吊起来打。最先发球的是二宫清志，这个还是宍户亮提出来的，二宫也就没有跟他让来让去。
直接用无规律发球的话会和二宫一开始想要训练的初衷不同，所以基本上所有人都自觉地舍弃了能够打出ACE球的发球招式。就算是带着负重，二宫的发球也带着会让人惊讶的速度，追求速度的同时相应的球的力道自然而然的就舍弃了一些。
不过这种速度对于从国中开始就作为凤长太郎搭档的宍户亮来说并不难，没有调整到最佳的接球位置，但一上来就能够跟上已经非常不错了。即便是这样，宍户的回球也是具有攻击性的，这个回球的角度不算刁钻，但因为是正手，为了能够得分就压的很低，如果不处理好的话是会下网的。
二宫清志降低了