说打坐恢复内力了，就算是内力不足，都是一件很危险的事情。
当然，一流高手对战，虽然不怕内力不足，但其内力总量仍旧是一点点的减少，打个百招千招，仍旧会力竭。
只有达到先天之后，内力源源不绝，生生不息，能从天地之间吸收部分能量补充损耗，那就不惧怕内力损耗殆尽了。
除非打得人精疲力竭，生命力燃烧干净，抱着切磋性质的话，却是可以打上三天三夜。
苏辰如今离先天太远，他首先就是想要把体内的温顺醇和的混元功内力改成品质极高的有着消融穿透属性的紫霞内力。
清晨朝阳升起的时候，苏辰吸收了第一道氤氲紫气，若有若无的紫色云霞缓缓的依照独特的呼吸吐纳方法，按照特定运行路线运行。
很快，他的精神力隐隐约约能查觉到身上的乳白色混元内力，浸染成一丝紫意。
如同气体凝结成液体，三份白色内力融成一股紫色内力，然后向着丹田气海逐渐蔓延。
低品质内力转为高品质内力很是自然而然，他只管运转紫霞神功，混元功内力就被紫色内力吞噬融化一空，整个过程没有什么波折。
这个改修转化的过程用去了五天时间。
等到苏辰身体经