久居山中无岁月果然如此，光阴似流水般溜走，不知不觉间陆天风来到这个异世已三月有余。从阳春三月末到如今的酷暑，他学会了做饭洗衣，简单的外伤救急治疗法，在那个时空不懂不会的东西，在这里都学的差不多了。云龙天还给他制定了一套锻炼手册，每天清晨和傍晚他要双手双脚绑着沙包爬山，由少至多每天的沙包都会增量，刚开始的时候陆天风可谓是苦不堪言，时间长了习惯下来也就没那么辛苦。下午安排他看书练字，面对繁体字他是有些头晕的，好在不至于一窍不通，看起来不算太累，就是毛笔字他着实下了一番苦功夫。
云龙天说只会武艺不识字的那叫莽夫，遇事也只会逞匹夫之勇而不懂得动脑子用智慧化干戈为玉帛，这点陆天风很赞同，由此，他对云龙天也有了新的认识，更是在心里认可了他这个师父，虽然云龙天从未提及拜师，他也未曾叫过他师父。
由于前身从小习武任督二脉是通的，虽说被废去一身武艺，就算从头来练内功心法那也是比寻常人要快好几倍。被废武功时伤到的经脉，都被云龙天采地草药泡汤加内服修复好了，也亏的云龙天见识广博正好记得修复受损经脉的药方。
期间，陆天风也了解到这个时空并非历史上记载的古代，这片大陆