中午吃的是烤松果和榆皮面。
松果是赵林昨天捡回来的，而榆皮面是把玉米和谷糠磨成粉，做成用来充饥的糠面。
这种糠面黏性差，用水和不成团，需要加入磨碎的榆树皮，拌在一起才能做成面食。
榆皮面顶饿，但吃多了上厕所会非常痛苦。
食物下肚，赵林脑海里的灵兽图开始发生变化。
第一个格子里出现淡淡的白雾，就像冬季玻璃上的水气，聚集在格子底部。
白雾缓缓向外释放，赵林感觉有一股热气从头顶处流下。
脖颈、前胸、双臂、后背、腰腹……热流经过哪里，哪里就生出勃勃生机。
片刻之后，白雾释放殆尽，身体上的变化也停止了。
“吃的不好，就只有这么一点元气！”
赵林并不感到惊讶，根据脑海中的记忆，白雾是灵兽图从食物中提取的元气。
精魂引导元气，促使身体进化。
老黄牛的精魂引导这些元气强化肉身，增强赵林的力气。
如果他吸收的是狗的精魂，那么进化的就是他的嗅觉系统。
不过他现在的力量跟牛还差得远，这是一个逐步持续的过程。
“爹娘，我想去