，增加骨骼密度。
赵林一口气做完一千个负重蹲起，接着便抡起铁砂袋，从头到脚捶打身躯，完全是一副不惜体力的劲头。
袁成不知道具体发生了什么，但大致也能猜出赵林家里出了变故，劝道：“你还是悠着点吧，这么练铁打的身体也吃不消。”
赵林虽然已经拜朱怀山为师，但还处在力境，所以仍由袁成代为传授武艺，朱怀山偶尔指点几句。
“袁师兄，我心里有数。”
赵林沉声应道，手上却是不停。
他也想按部就班地练武，可敌人不会给他成长的时间，必须尽快提升实力。
灵兽图仍在源源不断地提供元气，改造强化身体，但不能全指望金手指，自己也要努力。
午休的时候，朱怀山来到前院，把赵林叫过去说了几句话。
“你现在住哪里？”
赵林答道：“弟子在顺城街找了座宅子。”
“嗯，那边相对安全。”
朱怀山点点头，看了赵林一眼，“我没让你住进六合门避祸，你怎么想？”
赵林忙道：“师父能帮忙送我家人出城，已经是天大的恩情，弟子别无他求。”
“我得为其他弟子的安全着想。”