十六强战与三十二强战中间有短暂的一刻钟休息，等待上场的弟子抓紧时间调息恢复体力，长老们也趁此工夫面授机宜。
赵林体力充足，杨林也没什么好叮嘱的，便放出超声波，集束发射到秀诏的看台，探听自己的对手姜朴如何备战。
姜朴的叔叔，同时身为青竹宗长老的姜正阳说道：“阿朴，赵林的力量和速度都胜过你，你只有招式方面占优。”
“一会儿交手的时候，千万不能循规蹈矩，想要以弱胜强，就必须行险一搏，出奇制胜，明白吗？”
姜朴重重点头，“叔父，我明白。我用扭步断肘式开局，然后随机应变！”
姜正阳“嗯”了一声，放低声音道：“从赵林之前的表现，明显没出全力。我猜他肯定想留几手，好对付后面更强的博尔塔和巴桑。”
“而这，正是你的机会！”
听到这里，赵林心头一跳，果然“姜”还是老的辣，轻松看透自己的心思。
扭步断肘又是什么开局？
一刻钟转瞬即逝，十六强战正式开始。
因为只有八场比试，每场都极为重要，所以本轮为单场较量，一场比试结束才开始下一场。
第一场：柳飞扬对阵巴桑。