沈泽林第一次知道时间还能这么着进行安排,满意地点了点头。
“好,那现在时候不早了,该去洗漱睡觉了。”
墙上的挂钟显示整十点钟,洗漱完毕大约就是十点半,这个时间睡觉,等到11点的时候就会陷入深度睡眠。
科学显示,人在一天中必须保证半夜11点到凌晨四点之间处于深度睡眠,这样才能够休息好,以保证第二天精神抖擞的开始学习和工作。
“好的!”
沈泽林拿了两个钉子把计划表贴在床头,这才出去洗漱。这样一来每天早上睁开眼睛就可以看到一天的计划。
做完了这些,金月宝也感觉困了,回到房间之后从压箱底里把明天需要看得书准备出来,整整齐齐的码到书桌上,看着大娃的房间关了灯,这才休息。
等到第二天的时候,俩人各自按照计划开始了一天的学习,下午沈泽林放学之后特意到大队部拐了一趟,挑选了两只小猪崽抱回家去。
接下来的一个小时,金月宝开始煮饭,沈泽林则是主动带着侄儿侄女们去山上割猪草,回来之后切碎了拌上食料渣以及剩菜剩饭,小猪们吃得可欢实了。
对于孩子们来说,养小动物也是玩,不知不觉便能使整个人身心都放松下来。